Aufschlagtraining für Erwachsene & ältere Jugendliche
10,00€
Der Aufschlag ist entscheidet für deinen Erfolg im Match – wir machen ihn gemeinsam besser in unserem 30-minütigen intensiven Aufschlagtraining.
Was erwartet dich bei unserem Aufschlagtraining?
Das Aufschlagtraining ist ein spezialisiertes Zusatzangebot, das sich gezielt und ausschließlich dem wichtigsten Schlag im Tennis widmet: dem Aufschlag. Während im regulären Training viele Spielsituationen abgedeckt werden, bietet dieses Format die Möglichkeit, den Aufschlag in Ruhe, mit hoher Wiederholungszahl und unter gezielter Anleitung zu verbessern.
Das Training findet wöchentlich statt, wird jedoch flexibel pro Einheit abgerechnet. Teilnehmer:innen können sich ohne langfristige Bindung einzeln in Sessions einbuchen. Dadurch eignet sich das Angebot sowohl für Spieler:innen, die regelmäßig an ihrem Aufschlag arbeiten möchten, als auch für alle, die gezielt punktuell Verbesserungen erzielen wollen.
Ziele des Aufschlagtrainings
Verbesserung der Aufschlagtechnik
Ein sauberer Aufschlag beginnt mit einer stabilen Grundtechnik. Im Training wird gezielt an Bewegungsabläufen, Rhythmus und Treffpunkt gearbeitet. Durch klare technische Schwerpunkte und individuelles Feedback werden Fehler früh erkannt und korrigiert, sodass sich eine ökonomische und belastbare Technik entwickelt.
Erhöhung von Sicherheit, Konstanz und Präzision
Viele Punkte im Match werden durch Unsicherheit beim Aufschlag verschenkt. Ziel des Trainings ist es, den Aufschlag verlässlicher zu machen – unabhängig von Spielstand oder Drucksituation. Durch strukturierte Übungsformen und hohe Wiederholungszahlen entsteht mehr Vertrauen in den eigenen Aufschlag, was sich direkt auf die Matchleistung auswirkt.
Entwicklung verschiedener Aufschlagvarianten
Ein variabler Aufschlag eröffnet taktische Möglichkeiten. Im Training werden unterschiedliche Varianten wie Slice, Kick und platzierte Aufschläge erarbeitet und gefestigt. So lernst du, deinen Aufschlag gezielt einzusetzen, den Gegner unter Druck zu setzen und das eigene Spiel vielseitiger zu gestalten.
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